BIKRAM YOGA (熱瑜珈) @ PASADENA

自從上一篇, 我有很久很久沒有寫有關於自己的日記了...


也是因為每天的生活都一層不變, 所以也沒有什麼可以跟大家分享的...
就在今天, 剛做完我這一年以來飆最多汗的運動, 那就是 "熱瑜珈"!!
從一剛開始還沒上任何YOGA課以前, 我最想嘗試的就是熱瑜珈, 因為聽說熱瑜珈可以讓你飆汗, 可以很快的甩肉, 所以我整個很心動. 但後來又聽大家說, 如果沒做個任何

YOGA課,還是先上正常的課好了, 也因為這樣,我當時就選擇了在SIERRA MADRE 的一間YOGA. 從一開始上到現在因該有半年了吧. 我的筋還是如此的硬, 但我卻一次又一次的做完後, 身體沒有痠痛.. (那因該表是有進步吧)

昨天, 我有再度去上了我的YOGA課, 上完後, EMILY小姐說, 要不要明天跟我去做熱YOGA?

我聽了很好奇, 又很心動, 就一直問他上課的情形.. 她就說當你練完後, 看到肚子上的油加汗在那滴, 那個成就感超爽的..

當下, 我其實很猶豫, 我就跟他說我回家想一下...(被她用不削的眼神看一下啦)....

本來,我真的要放棄嘗試, 可是又想到, 難得有人陪我去, 又可以教我, 警惕我, 我只少不會那麼懶.... 再加上, 人家那97LBS的身材都那麼努力了, 我們有權力耍懶嗎?

就這樣, 今天我去繳了 $20 (1 week unlimited class) 的INTRO RATE, 之後是每堂 $12.50 .

在上課之前, EMILY非常的好心, 她一直提醒我, 要記得帶一個大毛巾, 一個小毛巾, 一瓶水, 綁頭髮的, 記得穿 短褲, TANK TOPS.. 基本上, 能露肚肚更好! 還跟我說, 兩個小時前要盡量喝水, 但不能吃東西.. 　　　一直到我到了教室後, 她還是很好心的跑來我旁邊跟我說..
你等下做到一半呼吸困難的話, 就慢慢做.. YOGA是自己挑戰自己, 不用跟別人比..
總之.. 她超級照顧我這個新手的!

上課半小時後, 我就快不行了, 我的呼吸急促.. 我馬上停下來, 不敢在往下跟進下個動作..
停了幾分鐘再繼續, 我又發現我還是呼吸困難.. 再加上房間悶悶的空氣.. 我當時超想衝出門外的... 可是又跟自己說, 休息一下就好了..

除了呼吸困難, 身上的汗是猛飆, 沒有停過.. 這大概是我今年流過最多的汗吧! 連手的汗都可以猛往地下滴..

上完了一個半小時的課 (我有一半時間在休息, 調整呼吸).. ha ha .我深深體會到，　運動好辛苦，　而且從剛剛上課到現在已經半小時了，　我還是心跳很快。　所以如果心臟不好的人，　我建議不要嘗試。　是一種痛！！！

我不知道自己撐不撐得下去，　但，　我希望我的意志力至少讓我這禮拜再去一次！！

＊＊＊＊＊＊＊＊吃飯是一種罪啦，　不吃就不用去瘦苦了。。　嗚嗚嗚嗚＊＊＊＊＊＊

Buy 1 get 1 Free AMC Theater Snacks!

今天剛好打麻將時聊到原來限再看電影吃POPCORN & DRINKS 買完就要快10元了!!

結果很剛巧的就發現了這個 COUPON! 

希望對愛看電影的大家會有幫助拉~~

買一送一( 按這裡)

恐龍妹也有春天

誰說胖妹找不到男朋友??

誰說胖子找不到女朋友??

誰說恐龍妹就要一輩子自悲??

剛在YOUTUBE看到這則舊新聞, 才發現, 其實網路的世界是很奇妙的!

網路可以為一個了帶來的他的幸福, 網路更可以讓一個變美, 當然, 看完了著新聞你就懂了!

這只能告訴大家, 看人要看內在, 不要看外在, 因為外在是可以改變的, 但是, 內心裡面的想法, 是越老越難去做取捨.

能找到跟自己有同樣的價值觀, 同樣的興趣, 有空同目標理想的人比什麼都還重要!

你們找到了嗎?

禮拜五 - 黑皮天

這個禮拜五, 跟君寶相約吃午餐, 剛好我在 Restaurant.com 發現可以花 $3.00 就可以買$10.00的COUPON, 所以我就找了一間餐廳叫做,

THE ORIGINAL SHRIMP HOUSE

4488 E. Live Oak Ave.

Arcadia, CA 91006

這間餐廳主要就是賣海鮮為主, 有龍蝦, 大蝦, FISH, SCALLOPs, OYSterS.. etc..當然也是有牛排啦! 因為我們必須點超過$20, 才能用我們的$10 Gift Certificate, 所以我們兩個都點了他的 Deluxe Combination $12.95 , 一隻Jumbo Shrimp, 3 Scallops, 1 Fish, 1 Shrimp Salad & 1 bowl of Clam Chowder.

雖然感覺很不多, 但是我們倆都快吃不玩了, 居然有多的可以TOGO..

最推薦的是他們的蝦SALAD 真的很好吃, 可惜的是炸的料理有點乾, 所以下次有機會可以試試GRILL的!

當我吃完一份美味的午餐後, 回到公司以為要開始痛苦了, 沒想到突然遇到FEDEX 來DROP OFF PACKAGE, 本來以為是別人的包裹, 沒想到卻是自己夢寐以求的禮物啦!

一份自己給自己最近辛苦加班的禮物!

是不是包裝的很漂亮呢??? 我喜歡跟SAKS買他們的東西, 然後他們會免費幫你包裝的很美,再寄給你.

從小時候, 我就一直很喜歡收集這樣物品, 而且是瘋狂到不行, 曾經有收集超過30-40個這樣的東西! 而且以前超愛某個牌子叫做 BOY LONDON的, 講到這個牌子, 認識的就知道我買的是甚麼了吧?? 這個牌子在我小時候, 對我來說是貴的, 因為當時的零用錢不多, 所以為了一個這樣的東西, 我會把錢存下來才能買一個. 我喜歡把他們通通放在一個盒子裡, 沒事就拿出來數一數, 摸一摸, 帶一帶. 之後出了SWATCH著個牌子後, 我更瘋狂, 幾乎每支都想要有. 認識我的人也都知道, 我喜歡越大, 越誇張, 越特別的錶. 一直到我大學畢業後, 就開始沒再買錶了, 因為自己後來變成喜新厭舊的人, 舊的我都不 再拿出來戴, 而新的又一直出, 我根本趕不上進度. 想要買貴一點, 真的會真值的錶, 都要好幾百, 好幾千.. 自己知道自己還沒到那個地位, 所以也就放棄了.

一直到最近, 我幾乎每隻錶不是停電了, 鏡片破了, 不然就是老了走不動了, 剛好又要夏天了, 我才心血來潮想要找一支全白色的錶!! 我很喜歡看白色的物品, 包誇車子, 包包, 手錶... 而我的價位是訂在 $300以下.. 卻沒有一隻白色的錶中我的意....因為我的心只在白色上面, 所以我根本沒有正眼看過其他顏色的錶! 就在某天, 我突然想到, 沒白的也沒差拉, 我可以考慮其他的顏色他.. 當我正在那樣想時, 我就看到了這支我的愛..

它沒有很貴, 它也沒有鑲鑽 它也沒有很華麗, 它也沒有很女人, 但是,

我就是愛它的頭大, 我就是愛它鏡片裡面的白, 我愛它簡簡單單的感覺又不失大氣,

它就是我要的那種中性化的樣子.. 因為知道自己不是那種很淑女的女人, 所以不能帶太小的錶啦..

趕快讓你們看一下..

最後還是要感謝萬能噸用他的巧手和器具幫我拿了三塊鍊下來, 我才能馬上帶了我的愛錶!!
哈哈~ 鈍, 你真的都是會大家不會的也!!! 猴腮雷~

那種星座的人嘴最賤??

大家覺得哪個星座會是嘴巴最賤的最佳損友呢??? 

        (看太陽和水星)

第五名 - 魔羯座 - 屬於跟你有一點距離就會很有禮貌, 但是如果很熟的話, 就會對你講實話, 但那實話是所謂他們認為的關心

第四名 - 水瓶座 - 開你玩笑不分場合, 因為認為夠熟, 才會百無禁忌的開玩笑

第三名 - 牡羊座 - 太直接, 所以會盡量說他想說的話...

第二名 - 雙子座 - 這個星座就愛開玩笑, 沒有正經八百講的話.. 愛用潮唪的話來跟你講.. 但一旦對方翻臉, 他們會馬上安慰對方

第一名 - 處女座 - 太誠實的星座.. 因為太護朋友, 太關心朋友, 所以愛糾正朋友! 太愛管閒事.

準!!! 準 !!!準 !!!

Smart Money Magazine - SPECIAL

想必大家都有喜歡看雜誌的習慣, 之前有給過大家一個網址, 是看台灣的...

但如果還是喜歡看實體的雜誌朋友, 可以去AMAZON晃晃喔!

今天發現從AMAZON那裏訂雜誌還滿便宜的!

最近有SMART MONEY在SPECIAL, 一年才 $5.00, 有興趣的隔友們可以去訂喔!

我自己已經敗下去了!哈哈

他們也有FASHION的雜誌, 不過, 要有SPECIAL才划得來, 不然跟一般價錢就會差不多!

按這裡

恭賀 TA & WM邁入人生的另一個階段~ (新屋)

自從君寶要嫁人後, Tracy &Annie 妹就打算等姊姊做為人妻後, 好好的找個心一點的房子住,
因為, 他們現在的5518, 夏天太會長螞蟻, 冬天有可能屋底會漏水, 馬桶常常會被小妹一不小心的就(　;(*&&*%(水洩不通), 這樣的condition 的房子, 加上附上這樣的房租, 還不如換個地方住, 付一樣的房租, 但卻有個不錯的生活品質.
於是, 在2-3月的時候, 我和山爺就花了兩個禮拜帶妹妹們去找房間出租. 看了也有10幾間吧, 要馬就是便宜沒好貨, 不然就是好的沒好價錢, 他們是不打算付超過他們現在租的價錢...
就這樣, 看完後, 我突然跟他們提議, 你們如果付一樣的價錢, 卻能買到自己的房子, 要不要考慮看看. 這樣就不會幫人家付房租, 而且還能當做是一件投資的事. 人如果一輩子把錢存到銀行, 是不可能會賺大錢的.所以必須逼自己投資, 錢滾錢, 才會讓自己的身價抬高~
房地產就是一項最穩, 風險最小的投資.

但, 雖然妹妹們聽了很心動, 還是要爸媽同意他們才能下手, 於是他們剛好3月份回去時, 跟爸媽提了一下, 沒想到他們貼心的爸媽居然站同他們做這樣的投資, 在他們四月回來後, 我們就開始展開了尋找新窩之旅!

一開始我們把價錢定在$20萬左右, 當然, 我們一定希望可以住在我們從小長大的環境裡, 但是天不從人願, 這裡的房價被那些外來的人炒到根本超出範圍. 如果要買這裡, 就只能買到很舊, 很小, 跟現在他們住的環境沒有兩樣. 如果是要住一樣的CONDITION的房子, 拿幹嘛買, 誰不想要住房子住得很爽!!!???
於是, 我們就往東一點的區域看, 就到了, AZUSA, WEST COVINA, COVINA 那裏.. 那裏雖然有便宜一點, 但是卻也還是有點舊, 不然就是鄰居是老莫..等等.....

我們知道妹妹們最在乎的就是房子要新!新!新!, 所以, 就帯他們去找BUILDER蓋的全新屋.
有CORONA (妹妹覺得太遠), 有Glendora (太貴），　有AZUSA (也是300K 以上），　最後選到了RANCHO CUCAMONGA (在VICTORIA　Garden 5 Miles）的距離，　而離Metro 也近！
就這樣，　他們看中了William Lyon Homes 他們蓋的全新Condo，　價錢從　$210K-$260K (2 Beds to 4 beds)... 可是，　就在他們超想買的時候，　居然ＢＵＩＬＤＥＲ說，　我們curretly SOLD OUT for Everything, except 2 beds.. 但 2 beds 跟3beds 差20,000，　當然買3 beds, 這樣他父母親來時，　也有地方住！

當我們知道沒有新屋時, 我們就帯他們繼續看其他的房子,也在RANCHO那裏, 雖然不是全新, 但房子也有2000年以上, 價錢卻差沒多少。　他們覺得，　如果這樣，　還不如等那個全新的，　至少全部都不用整理！

我們每個禮拜打電話煩Builder, Builder都說，　快了快了，　卻沒消息。

大家都有點怕買不到的話怎麼辦，我比他們更緊張，　中間也有發生了一些事情是他們可能不買房子了的念頭，　想說搬去Temple City 跟叔叔阿姨住，　但因為妹妹們還是期待有自己的新屋，　所以還是繼續等。

某天上班的中午，　山爺打電話給我說，　有房子了！！！！　但是要他們馬上決定，不然就要PASS ON TO NEXT WAITING LIST BUYER,
因為有人Escrow Fell Out，　所以就有這個空缺，　要的話馬上去看，　就可以放Deposit。　於是，　我請了假，（因為怕衝動君做了後悔的決定，所以一定要跟去）　頓和君也請了假，　等著飛車過去看那新房的位置在哪。。。（還好位置超好的）　就這樣，　君寶在那裏深思熟慮的２個小時，　最後為了妹妹們和鈍的經濟考量（即使有他自己不能ＯＫ的點，　他還是做了為大家最好的決定）！

禮拜六，　我們也陪他們去簽了ＣＯＮＴＲＡＣＴ，　預計８月下旬房子會好！

他們家真的很美，　美的就像是個度假村一樣！

旁邊就是Victoria Garden Mall & Ontario Mills

家裡的社區還有游泳池和ＢＢＱ的地方，　還小孩的ＰＬＡＹＧＲＯＵＮＤ！！

這真是個大家夢寐以求的居住環境！！！我愛～～～～～～～～～～～恭喜你們邁入另一個階段！　HOME OWNERS!!!

想要PO一些新家得照片, 才發現好像沒照到也...

暑假強檔

好就沒來UPDATE BLOG 了... 因為好像也沒什麼大事發生, 每天不就是上班, 下班, 假日就是陪朋友看房子, 吃個飯, 偶而打個小牌, 見見4小寶...

但為了不能讓BLOG睡太久, 所以要來推薦大家一些新片!!!

暑假會有很多新片好看的喔! 大家別忘了去追來看喔!!

***************************必看 必看 必看*************************

[Mr.Brain][日剧]主演：木村拓哉 綾瀬遥 水嶋宏 香川照之 預計五月份上档

[美丽高解像][港剧]主演：伍咏薇 徐子珊 陈敏之 苑琼丹 黎诺懿 06月08日 接档老婆大人II

[ID精英][港剧]主演：郭晋安 蒙嘉慧 邓健泓 曹永廉 梁靖琪 唐诗咏 06月01日 接档巾幗梟雄

[呼叫大明星][台剧]主演：贺军翔 蔡卓妍 周采诗 陈至恺等 如果没有意外应该接档敲敲爱上你

[福气又安康][台剧]主演：陈乔恩 蓝正龙 邱泽 王怡仁等 預計5月底或6月初播出 接档败犬女王

[泡沫之夏][台剧]主演：徐熙媛 黄晓明 何润东 蒋怡 沈建宏 林嘉琦 房思瑜 預計暑假期间播出

28+33 生日@ Dave & Buster 趴

今年對我跟山爺來說是個很特別的一年生日, 因為剛好我過28生日, 他剛好過33歲.
你們一定覺得那這又有甚麼特別? 因為那兩個數子是我們兩個最愛的數子啦,
我愛28, 因為我生日在28號, 他愛33因為他名子裡有個3... (是的.. 我們喜歡的點很怪.. 嘻嘻)~

這應該是我們第三次一起過生日了, 每年山爺都為了我晚過生日,誰叫我的生日比他後面. 我們因為不想要大家一個月裡要跑兩次趴, 見同樣的人, 吃兩次飯局, 所以決定乾脆一起過, 比較省事~ 為的就是要讓大家來的開心, 也方便~~

一剛開始我們決定了好多地方, 因為前年和去年都在KAYA. 所以今年想換個不一樣的, 有想過海鮮酒家阿, WOODRANCH 阿.. CHEESECAKE阿, BJ's, etc.. 但最後決的, D&B是唯一一個可以大人吃飯, 小朋友可以有地方跑, 然後大家吃完飯後又可以HANG OUT的地方. 雖然本人認為食物是一定沒有台式好吃, 不過在美國, 偶而吃吃西餐, 也不錯. 如果有任何不對胃口的地方, 大家不好意思呢~~

(這就是我們的晚餐)

吃飽飯後就是切蛋糕時刻了, 這就是我最愛的MOMENT!!!

因為, 我可以吃到2姨太和3姨太買的愛心蛋糕啦!!

除了蛋糕, 當然不外乎還有那些破壞規矩的貼心鬼們, (樓上那兩位也是)

是的!!我就是說你們!!!

都說好不要送禮物了, 你們來陪我過生日, 又來賞臉吃飯, 我們就超超超黑皮了!

說好不送禮物不是客氣喔!! 這是在你們還沒加入我們以前, 我們就大家說好的規矩了啦!!

以前, 我們就是大家過生日, 或買禮物, 但現在覺得, 大家有需要的東西, 自己都會去買, 所以把錢省下來, 請壽星吃一頓免費的晚餐就是當天就好的生日禮物了!

所以, 下次不要再!!!!!! 破壞規矩魯~~~ 不然, 以後就是生日趴的黑名單喔! (我最喜歡威脅.. 哈哈)

讓大家看看我和山爺其他的生日禮物

這是我收到第一份禮物, BBJ永遠都是會為大家準備用照片來完成一樣禮物!

(很窩心喔!BBJ)

再來就是2位寶貝姊妹準備的蛋糕禮物

後來的驚喜禮物!!!

• 有山爺朋友ERIC送的他們HIGH SCHOOL 的異服, 和小月歷
• 有山爺夫妻檔的朋友 WiLL & JANICE去CANADA帶來的ICEWINE
• 有林大嫂代表林大哥一家加送給我的除皺霜 (哇!!好巧, 自從你給我那個BLOG後, 我上次差點敗給這條,還好我還沒敗, 謝謝貼心MJ麻) 下次乖喔. . 不可以喔!~
• 有林三嫂代表林三個一家送我的 2組 BODY SHOP 身體保養品 (這還真實用, 要我們再9/6日前趕緊加工嗎? ) PD媽, 請你停止再度犯規.. 我們疼你小孩是我們跟你小孩的恩怨, 請讓他們自己來孝敬我們, 大人不要介入嘛....
• 有P寶代表林三一家送給P寶乾爹的ORIS 高級名錶 - 這個禮物也太誇張了吧~~(我跟山爺決定把這禮物退回給大人, 太貴重的禮物真的收不起啦) 我知道退禮物很難看, 可是, 我們收了這個禮物心理會很過意不去..真的... 我們寧可把這禮物讓你們退掉, 換成現金然後你們幫P保存起來當他的教育基金, 就算是他乾爹對他未來的期望吧! 他用功讀書就是對他乾爹就好的禮物了, 幫他乾爹完成他未成達到的夢想(哈哈...) 我一定會還給你們的, 請你們收回啦.. 拜託~ (禮物真的很好看, 很有眼光, 那份心意, 我們大大的收到, 但禮物,真的收不下.. )
  

這次的生日, 很開心那些平常比較少見面的朋友也都來了.. 我只介紹女生魯!
男生就懶得寫了, 誰教現在太晚了..

我說的當然就是葉家的+媳婦兒們!

你們的這份心我收到了~ 期待跟你們的下次聚會!!

Angela (我還是習慣較Angela) Margaret / Helen

Kimi & Mao

還有小貝兒 - 放心, 我們沒在忌諱的, 你來我們就很開心的!!

貝貝

還有非常準時有賞臉來給達姊和你老爹過壽的陳家老大和老二,

希望你們有吃飽, 而不是早早離開去喀了一包鹹酥雞!

哇哈哈哈~~

---------------------------------------------------

最後我要說的兩個遺憾就是...

這次居然忘了照團體照!!!!! 林頓!! 這不是你一直會幫大家做的貼心工作嗎???? 就因為今年不是你表演求婚的日子你就忘了喔!!!!! 太偏心了啦.. 只記得任何跟你老婆有關的事情啦! 哼!!!

最後一個就是.. 自從有BBJ後, 大家的生日都有大家祝福的卡片, 我每次寫的時候都再期待著自己生日拿到的卡片裡面的祝福會是甚麼.. 結果.. 我今年唯一的卡片是由BBJ來的沒錯, 是在相本裡面的, 但只有BBJ & UNCLE J 而已..
(Uncle J, 你的字我都看不懂啦, 請翻譯啦!!)

阿.. 大家的呢?????????????????????

(不完整生日的達)

第一次購屋著和新屋的福利 - Home Buyer Tax Credit

自從經濟開始下滑後, 政府開始推出了很多的救援計畫. 不外乎有銀行的, HEALTH PLAN, SMALL BUSINESS, REAL ESTATES, EDUCATIONs.. 等等.. 而我, 最在乎的當然只有在REAL ESTATE這房面, 誰叫這是離我們最貼身, 貼近而又會幫助我們最大的一行!

今天想跟大家分享一下OBAMA的新購屋TAX CREDITS.. 如果已經知道的格友, 希望我以下所分析的可以對妳們有更大的幫助, 而如果還不知道的, 趕快吸收一下, 想想自己可以如何TAKE 這個ADVANTAGE喔!

基本上分兩種:

A: FIRST TIME HOME BUYER CREDIT - FEDERAL TAX CREDIT - $8000.00

這是一個給於在三年內都沒有房子的人所可以申請的 $8000 TAX CREDIT (這是真的退你$8000, 而不是先抵掉TAX 的$8000, 才退款) It's not Tax Deduction , it's Tax CREDIT.
如果你本來要付 $1000的稅, 你反而可以拿回$7000喔!!

當然, 一定會有些附加條件, 請帶我一一分享!

1) How much is the tax credit worth??
Ans: Up to $8000 or 10% of the purchase price (whichever is less)
(退$8000 或著10%買的房價, 看哪個少)

2) How is the credit allotted??
Ans: One time credit for 2009 home buyers
(一次退給你)

3) What type of home does this apply to??
Ans: Any new or used home, including foreclosres
(任何新的或舊的房子, 甚至銀行屋都可)

4) Is the credit for primary residences or for secondary?
Ans: Primary residence only
(只能給自住的房子)

5) How long does the program run?
Ans: For Homes purchased/escrow closed between 1/1/09-12/1//09
(只能給在今年買的房子可以享有這個好處, 但是你的ESCROW必須在12/1/09 以前CLOSED.)
如果有興趣的朋友, 有一點要特別注意, 因為通常當你OFFER完房子, OPEN ESCROW後,貸款的程序都要30-45天才會CLOSED, 這也表示, 如果你想要享有這個CREDIT的BENEFIT, 就必須在 10月中以前拿到OFFER ACCEPTANCE & OPEN ESCROW, 不然等你ESCROW CLOSED後, 如果超過了12/1/09, 你就根本無法享有那個$8000的福利了).

6) Does the credit need to be repaid??
Ans: Only if borrower moves /sold within 3 years of closing.
(除非在三年內賣掉或搬離這個房子)
如果你3年內想要TAKE PROFIT, 然後賣掉這個房子, 政府就會要你償還這個TAX CREDIT

7) Who is eligible??
Ans: FIRST TIME BUYERS ONLY; PRINCIPLE RESIDENCE
(第一次購屋著, 和必須拿來當自住的房子才行)

8) Are there any income limits?? (See IRS Form 5405 on your adjusted income section)
Ans: Single up to $75,000; Married couples up to $150,000
(單身的年收入不能超過$75,000, 已婚的不能超過$150,000)

9) How do I claim the credit??
Ans: On your 2009 Tax Returns
(到了2010年報稅時, 請教你的CPA)

For more information, please visit website http://www.irs.gov/

今天太累了, 下次分享給大家 PART B - New Construction House Tax Credit